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Relájate y déjate ir: habilidades simples...y huidizas
RENDICIÓN Y SERENIDAD Toda creación tiene su origen en el Vacío. Si miras al cielo u observas a los pájaros en su actividad cotidiana entre los árboles y no ves la presencia de una inteligencia cósmica o Dios, es difícil que puedas encontrar la paz de espíritu. Muchas personas están pérdidas, son egoístas, echan la culpa de todo lo malo a algo externo. Inventan fantasías para escapar de la realidad. Nunca podrán saciar sus deseos y búsquedas interminables. Otras, acusan a las
danishao9
26 ene2 Min. de lectura


QIGONG: 18 ARTES DE LOHAN SHAOLIN
LAS 18 ARTES DE LOHAN Historia A medida que el kungfu se practicaba cada vez más en el Templo Shaolin, el grupo de ejercicios chikung para la salud llamado “18 Manos de Lohan”, tomaba un cariz más marcial. Hasta que llegado un punto, la evolución llevó a la creación de otra serie de ejercicios chikung a la que llamaron “18 Artes de Lohan”. Los ejercicios de las “18 Artes de Lohan” son bastante distintos a los de las “18 Manos de Lohan”, mientras que éstas hacen énfasis en p
danishao9
23 oct 20253 Min. de lectura


LLevar el Sol y la Luna: un ejercicio Qigong simple y profundo
Daniel Pérez CHIKUNG: UN EJERCICIO SENCILLO PARA EL BIENESTAR “ LLEVAR EL SOL Y LA LUNA” INTRODUCCIÓN: “Llevar el Sol y la Luna” es un ejercicio de Chikung típico de Shaolin. Tienes las tres características representativas del Shaolin Cosmos Chikung,; es simple, directo y efectivo. Simple, lo puede hacer cualquier persona y su técnica se aprende en segundos. Desde fuera, no parece gran cosa. Pero es una simplicidad fruto de la destilación y la experiencia de generacio
danishao9
23 oct 20254 Min. de lectura


SITUACIÓN DEL QIGONG HOY DÍA
Daniel Pérez LA DEGRADACIÓN DEL QIGONG HOY DÍA. Hay muy buenos maestros y escuelas de Qigong que enseñan hoy día libremente, un arte que...
danishao9
28 jul 20252 Min. de lectura


QIGONG: LLUVIA CÓSMICA
Respuestas de la Gran Maestro Wong Kiew Kit, compiladas y editadas por Daniel Pérez La Lluvia Cósmica es un ejercicio de chi kung taoísta...
danishao9
21 jul 20253 Min. de lectura


DIFERENCIA ENTRE EJERCICIO SUAVE Y AUTÉNTICO CHIKUNG (QIGONG)
Gran Maestro Wong Kiew Kit y maestro Daniel Pérez Hoy día, muchas personas practican técnicas de chikung como ejercicio físico suave,...
danishao9
5 jun 20253 Min. de lectura


POSTURA DE MONTAR A CABALLO
LA IMPORTANCIA DE LA POSICIÓN DE MONTAR A CABALLO Gran Maestro Wong Kiew Kit (traducción y edición de Daniel Pérez) Imagen de la postura...
danishao9
1 abr 20254 Min. de lectura


ABRIR EL CORAZÓN, LIBERAR EL ESPÍRITU
Gran Maestro Wong Kiew Kit y Daniel Pérez Sonreír de corazón Abrir el corazón es un proceso que dura toda la vida. Una vez que hayamos...
danishao9
10 feb 20255 Min. de lectura


CHIKUNG (QIGONG): 18 JOYAS DE SHAOLIN WAHNAM
18 JOYAS: EJERCICIOS DE CHIKUNG TERAPÉUTICO DE SHAOLIN WAHNAM Gran Maestro Wong Kiew Kit En la siguiente lista, enumero los beneficios de...
danishao9
16 sept 20242 Min. de lectura


MEDITACION: EL DESCANSO DE NO BUSCAR
EL DESCANSO Y LA LIBERACIÓN DE NO BUSCAR NADA Daniel Pérez Muchas personas tienen una idea equivocada de la meditación. Entran en ella...
danishao9
16 jul 20243 Min. de lectura


EL BIENESTAR DE SOLTAR LA TENSIÓN
Daniel Pérez Si quieres relajarte para combatir el estrés, para mejorar tu salud, para poder disfrutar del día a día o para meditar en...
danishao9
21 jun 20242 Min. de lectura


NOMBRES DE LOS EJERCICIOS QIGONG DE SHAOLIN WAHNAM
NOMBRES EJERCICIOS CHIKUNG La siguiente es una lista de tres grupos de movimientos Chikung (Qigong) de nuestra escuela Shaolin. NOMBRES...
danishao9
20 jun 20243 Min. de lectura


CHIKUNG: LAS 18 MANOS DE LOHAN
18 Manos Lohan de Shaolin Para obtener beneficios de las 18 Manos de Lohan Shaolin, se debe practicar cada ejercicio como Chikung, si se...
danishao9
19 jun 20244 Min. de lectura


CHIKUNG (QIGONG): DISPARAR FLECHAS
Daniel Pérez Disparar Flechas es otro de los ejercicios más populares del Qigong, forma parte de la famosa serie llamada 8 Brocados de...
danishao9
19 jun 20242 Min. de lectura


CHIKUNG: "LEVANTAR EL CIELO"
En la imagen de abajo, el Gran Maestro Wong Kiew Kit, practicando "Levantar el Cielo". El Chikung (Qigong) es meditación en movimiento....
danishao9
26 mar 20242 Min. de lectura


ARTES INTERNAS: 8 ERRORES / CONSEJOS PARA LA PRACTICA
Daniel Pérez Consejos sobre la práctica Estas son las cosas que no debe hacer en la práctica del Chikung y otras artes internas como la...
danishao9
10 dic 20232 Min. de lectura


QUE ES EL CHIKUNG (QIGONG) Y PARA QUE SIRVE
Daniel Pérez El Chikung o Qigong significa, literalmente, «manejo de la Energía Vital». Conoce los beneficios físicos, psíquicos y...
danishao9
10 dic 20234 Min. de lectura


TAICHI, KUNGFU, CHIKUNG (QIGONG): QUE SON Y SUS DIFERENCIAS
Daniel Pérez Una imagen de mi sifu, el Gran Maestro Wong Kiew Kit TAICHI, KUNGFU CHIKUNG ¿Serán buenas para ti? ¿Cuál elegir? Sólo puedo...
danishao9
10 dic 20235 Min. de lectura


5 ELEMENTOS: FILOSOFÍA ORIENTAL, MEDICINA CHINA Y QIGONG
Daniel Pérez Los Cinco Elementos, o mejor dicho, Cinco Movimientos, de la filosofía oriental son una forma simbólica de describir los...
danishao9
1 dic 20234 Min. de lectura


CHIKUNG: “COSECHAR ESTRELLAS” O “SEPARAR EL CIELO Y LA TIERRA”
¿PORQUÉ ÉSTE EJERCICIO ES TAN POPULAR EN EL CHIKUNG? Daniel Pérez Aparte de poder ver éste ejercicio en varios sets famosos y...
danishao9
25 oct 20234 Min. de lectura






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