Programa de Chikung Online

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Aprende Chikung tradicional desde casa

Un programa impartido en directo mediante Zoom, con una progresión clara que te permitirá desarrollar salud, energía y fuerza interna paso a paso.

No son clases aisladas, sino un método estructurado que sigue la misma enseñanza que imparto de forma presencial.

Se recomienda una práctica diaria de 15 minutos para obtener los mejores resultados.

Cómo funciona

• Clases en directo por Zoom.

• Puedes incorporarte en cualquier momento.

• Cada curso tiene una duración de 4 meses.

• Dos clases semanales de 30 minutos.

• Clases individuales o para grupos muy reducidos.

Requisitos

• Un ordenador o tablet con Zoom.

• Un espacio tranquilo donde puedas moverte con comodidad.

Precio

195 € por cada curso de cuatro meses.

Consulta otras opciones de pago si lo necesitas.

Pago por Paypal a : shaolinbcn@gmail.com

Pago por Bizum a: 650389120

(Puedes consultar para otras opciones de pago como transferencia bancaria).

 

Programa

Curso 1 · Fundamentos

Aprenderás los principios esenciales del Chikung: relajación, respiración, estado mental y primeros ejercicios para mejorar la salud y activar el flujo de energía.

Curso 2 · Desarrollo

Profundizarás en los movimientos fundamentales, comprendiendo mejor la relación entre cuerpo, respiración y energía.

Curso 3 · Fuerza interna

Introducción al cultivo de la fuerza interna mediante ejercicios dinámicos que desarrollan vitalidad, estabilidad y equilibrio.

Curso 4 · Aplicaciones avanzadas

Métodos tradicionales de Shaolin y Taijiquan para fortalecer la energía interna y mejorar la calidad de la práctica.

Curso 5 · Quietud y estabilidad

Entrenamiento mediante posturas estáticas para desarrollar fuerza interna, claridad mental y serenidad.

Curso 6 · Mente y energía

Prácticas avanzadas de respiración y entrenamiento mental para profundizar en el cultivo interno y el estado meditativo.

Curso 7 · Integración

Los métodos más avanzados del programa, orientados a integrar cuerpo, energía y mente en una práctica completa y duradera.​

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Chikung Online

Aprende auténtico Chikung tradicional, estés donde estés.

Un programa online estructurado, con clases en directo, seguimiento personal y un método progresivo para desarrollar salud, energía y bienestar desde casa.

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Introducción

Mucho más que aprender por Internet

No se trata de ver vídeos y repetir movimientos. Aprenderás mediante práctica guiada en directo, con explicaciones claras y un seguimiento que te permitirá avanzar con seguridad y confianza.

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La comodidad sin renunciar a la calidad

Entrena desde casa con la tranquilidad de seguir un método tradicional, manteniendo una práctica constante que podrás integrar fácilmente en tu vida diaria.

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Todo lo que necesitas para progresar

• Clases en directo.

• Programa estructurado por niveles.

• Correcciones y orientación.

• Aprende desde cualquier lugar del mundo.

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Un camino paso a paso

El curso sigue la misma progresión que la enseñanza presencial, adaptada al formato online para facilitar un aprendizaje sólido, claro y gradual.

Cada nivel desarrolla nuevas habilidades, permitiéndote comprender el Chikung en profundidad y practicar con seguridad.

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Beneficios que notarás con la práctica

• Más energía durante el día.

• Mayor calma y equilibrio emocional.

• Mejor postura y respiración.

• Menos tensión física y mental.

• Una práctica que podrás mantener durante toda la vida.

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Este programa es para ti si...

• No puedes asistir a clases presenciales.

• Buscas una enseñanza tradicional y estructurada.

• Quieres practicar desde casa con acompañamiento.

• Deseas incorporar el Chikung a tu vida de forma constante.

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Un profesor que te acompaña

Aunque el aprendizaje sea online, no estarás solo. El objetivo es que comprendas cada ejercicio, resuelvas tus dudas y avances con una práctica correcta desde el primer día.

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Empieza tu práctica desde cualquier lugar

No importa dónde vivas. Si buscas una enseñanza seria, progresiva y basada en la tradición, este programa te permitirá comenzar hoy mismo.

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La distancia no limita el aprendizaje cuando existe un método claro y una enseñanza cercana.

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