NUEVOS HORARIOS Y GRUPOS: CHIKUNG NIVEL 1
Precio especial - Chikung genuino accesible, énfasis en beneficios prácticos
JUEVES 11H - Jardins de la Maternitat / SÁBADO 11H - Parc de Montjuic
INSCRIPCIÓN / INFORMACIÓN:
WHATSAPP: 650389120 E-MAIL : info@shaolinbcn.es
CLASES SEMANALES: CURSO DE CHIKUNG (QIGONG)
EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD
Se puede comenzar en cualquier momento.
Abierto a cualquier persona de cualquier edad, con o sin experiencia.
NIVEL 1 - CURSO BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO
Forma:
"18 Manos de Lohan Shaolin"
"Juego de los 5 Animales"
"18 Joyas (Ejercicios terapéuticos)"
8 Técnicas Shaolin de los ojos
Levantar el Sol y la Luna / Lluvia Cósmica
Beneficios:
Beneficios generales y específicos de cada ejercicio.
Mejorar o mantener la salud
Mantener una buena forma física y un cuerpo armónico
Equilibrio, flexibilidad y relajación
Combatir el estrés y el dolor
Mantenerse joven
Filosofía:
Estado mental Chikung
Generar el Flujo de Energía.
Despejar los bloqueos que causan problemas de salud
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NIVEL 2 - CURSO INTERMEDIO: EJERCICIOS DINÁMICOS, ESTÁTICOS Y FUERZA INTERNA
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NIVEL 3 - CURSO AVANZADO: HABILIDADES DE NIVEL SUPERIOR
***Para otras posibilidades de aprender: clases regulares particulares de Chikung
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