CLASES SEMANALES: CURSO DE CHIKUNG (QIGONG)

EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD

El curso completo principal, consiste en tres cursos / niveles, se puede comenzar en cualquier momento.

NIVEL 1 - CURSO BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO

Forma:

"18 Manos de Lohan Shaolin"

"Juego de los 5 Animales"

"19 Ejercicios terapéuticos"

8 Técnicas Shaolin de los ojos

Aplicación:

Beneficios generales y específicos de cada ejercicio. Movimientos simples para la salud

Filosofía:

Estado mental Chikung

Generar el Flujo de Energía.

Despejar los bloqueos que causan problemas de salud

Duración: UN AÑO (1h. semanal)

NIVEL 2 - CURSO INTERMEDIO: EJERCICIOS DINÁMICOS, ESTÁTICOS Y FUERZA INTERNA

Forma:

"18 Artes de Lohan Shaolin"

Zhang Zhuang (posturas estáticas)

Taichi "Acariciar la cola del Gorrión" y  Shaolin "Zen de un dedo"

Aplicación:

Movimientos y posturas para la fuerza interna, agilidad y claridad mental

Filosofía:

Cultivo de la fuerza interna para las artes marciales, trabajo y estudios

Duración: UN AÑO (1h. semanal)

NIVEL 3 - CURSO AVANZADO: HABILIDADES DE NIVEL SUPERIOR

Forma:

"Metamorfosis de Tendones"

"Respiración Cósmica"

Aplicación:

Resultados muy poderosos en poco tiempo

Claridad mental

Desarrollo espiritual

Filosofía: Principios del entrenamiento avanzado de la mente y la energía

Duración: UN AÑO (1h. semanal)