ESCUELA SHAOLIN WAHNAM BARCELONA
Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

 

CHIKUNG (QIGONG)

¿Quiere mejorar su salud de verdad? Con la práctica correcta y constante, podrá disfrutar sin preocuparse del paso de los años.
Método para la salud, longevidad y desarrollo mental que puede practicar cualquier persona. Usa movimientos, posturas, respiración, relajación y entrenamiento mental. El Chikung es parte de la Medicina China. El Chikung incluye la Meditación, su origen está en los métodos de desarrollo espiritual, ¿Has oído alguna vez los términos Tao o Zen?
Tao, significa seguir el fluir y el cambio natural en equilibrio e integrado. Zen, es la mente que ve la realidad tal como es, sin los engaños de la mente normal.
En el pasado era reservado sólo para unos pocos, es un privilegio poder practicarlo y enseñarlo. Hoy día, pocos obtienen beneficios ya que no conocen sus secretos: Entrar en un estado mental meditativo y generar el flujo de energía vital.

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CURSO INTRODUCTORIO: FUNDAMENTOS DEL CHIKUNG Y LA SALUD

Forma: Selección de movimientos para la salud
Aplicación: Conocer unos métodos eficaces para combatir el estrés y mejorar la salud.

Filosofía: Lo mínimo para comenzar a practicar en serio

Duración: UN MES (8H)

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CURSO COMPLETO DE CHIKUNG (QIGONG) 

EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD

Éste es nuestro curso completo principal, consiste en tres cursos / niveles independientes.

NIVEL 1 - CURSO BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO

Forma: 

"18 Manos de Lohan Shaolin"

"Juego de los 5 Animales"

"18 Joyas"

8 Técnicas Shaolin de los ojos

Aplicación: 

Uso holístico y temático de cada ejercicio. Beneficios generales y específicos. Movimientos simples para recuperar la salud

Filosofía: 

Estado mental Chikung

Generar el Flujo de Energía. 

Despejar los bloqueos que causan problemas de salud

Duración: UN AÑO (2h. semanales)

NIVEL 2 - CURSO INTERMEDIO: EJERCICIOS DINÁMICOS, ESTÁTICOS Y FUERZA INTERNA

 Forma: 
"18 Artes de Lohan Shaolin" 
Zhang Zhuang (posturas estáticas)
Métodos de Respiración

Aplicación: 

Movimientos y posturas para la fuerza interna, agilidad y claridad mental

Filosofía: 

Cultivo de la fuerza interna para las artes marciales, trabajo y estudios

Duración: UN AÑO (2h. semanales)

NIVEL 3 - CURSO AVANZADO: HABILIDADES DE NIVEL SUPERIOR 

Forma: 

"Lavado de Médula"  

"Metamorfosis de Tendones" 

Meditación

Aplicación: 

Resultados muy poderosos en poco tiempo

Claridad mental

Desarrollo espiritual

Filosofía: Principios del entrenamiento avanzado de la mente y la energía

Duración: UN AÑO (2h. semanales)


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CURSO COMPLETO DE CHIKUNG PREMIUM

*Los contenidos son los mismos de los tres niveles del curso:

LOS TRES NIVELES DEL CURSO COMPLETO DE CHIKUNG (QIGONG) - EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD, en un sólo año en lugar de tres, con sesiones individuales con el maestro Daniel Pérez

Duración: UN AÑO (8 h al mes de instrucción personal al mes)

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PROGRAMA DE CHIKUNG: CAMINO A LA MAESTRIA

*SEGUIMIENTO SÓLO PARA ALUMNOS QUE HAYAN COMPLETADO LOS 3 CURSOS DEL CURSO COMPLETO DE CHIKUNG O EL CURSO PREMIUM Y DESEEN PROFUNDIZAR EN UN CURSO SEMANAL DE UN AÑO.

Duración: 1 AÑO (UNA HORA SEMANAL)