Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

 

 QUÉ ES EL CHIKUNG (QIGONG)

Método para la salud, longevidad y desarrollo mental. Usa movimientos, posturas, respiración y entrenamiento de la mente. El Chikung es parte de la Medicina China. El Chikung incluye la Meditación ¿Ha oído alguna vez los términos Tao o Zen?
Tao, significa fluir con los cambios naturales en equilibrio. Zen, es la mente que ve la realidad como es, sin el engaño de la mente normal.
Para obtener beneficios, sus secretos son: entrar en un estado meditativo y generar el flujo de energía vital.

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¿Sientes ansiedad o te preocupa tu salud? ¿Estás en baja forma física o mentalmente apagado?

Te ofrecemos un método de control de cuerpo y la mente mediante el Chikung (Qigong), basado en la experiencia y explicado de forma sencilla, directa y auténtica.

    Trabaja por tu propio bienestar físico y psíquico
    Siéntete más joven y más sereno.
    Ponte en forma y seguro para enfrentarte a los cambios de la vida.
    Controla dolor, ansiedad y dolencias físicas
    Mejora tu capacidad de concentración

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CLASE GRATUITA: Puerta al Bienestar: ¡Reduce tu estrés ya!

- Consigue entrar en un estado de relajación

- Aprende ejercicios muy sencillos para combatir el estrés físico

- Siéntete más flexible y equilibrado

1. Vídeos de presentación y de ejercicios para mejorar tu salud o aliviar el estrés.

2. Una Meditación Guiada (15 minutos aprox.) dirigida por el maestro Daniel Pérez. 

3. Archivo en pdf con los consejos necesarios para practicar correctamente.

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CURSO INTRODUCTORIO: FUNDAMENTOS DEL CHIKUNG Y LA SALUD

Forma: Selección de movimientos para la salud
Aplicación: Conocer unos métodos eficaces para combatir el estrés y mejorar la salud.

Filosofía: Lo mínimo para comenzar a practicar en serio

Duración: 6h, el curso se lleva a cabo cada mes en dos sesiones de 3h

***Próximo curso: 15 y 22 Diciembre 2019 de 10 a 13h

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CURSO COMPLETO DE CHIKUNG (QIGONG) 

EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD

Éste es nuestro curso completo principal, consiste en tres cursos / niveles independientes.


INSCRIPCIÓN ABIERTA PARA EL CURSO 1

(Cada curso-nivel dura un año, sin importar la fecha de inicio)

NIVEL 1 - CURSO BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO

Forma: 

"18 Manos de Lohan Shaolin"

"Juego de los 5 Animales"

"18 Joyas"

8 Técnicas Shaolin de los ojos

Aplicación: 

Uso holístico y temático de cada ejercicio. Beneficios generales y específicos. Movimientos simples para recuperar la salud

Filosofía: 

Estado mental Chikung

Generar el Flujo de Energía. 

Despejar los bloqueos que causan problemas de salud

Duración: UN AÑO (1h. semanal)

NIVEL 2 - CURSO INTERMEDIO: EJERCICIOS DINÁMICOS, ESTÁTICOS Y FUERZA INTERNA

 Forma: 
"18 Artes de Lohan Shaolin" 
Zhang Zhuang (posturas estáticas)
Métodos de Respiración

Aplicación: 

Movimientos y posturas para la fuerza interna, agilidad y claridad mental

Filosofía: 

Cultivo de la fuerza interna para las artes marciales, trabajo y estudios

Duración: UN AÑO (1h. semanal)

NIVEL 3 - CURSO AVANZADO: HABILIDADES DE NIVEL SUPERIOR 

Forma: 

"Lavado de Médula"  

"Metamorfosis de Tendones" 

Meditación

Aplicación: 

Resultados muy poderosos en poco tiempo

Claridad mental

Desarrollo espiritual

Filosofía: Principios del entrenamiento avanzado de la mente y la energía

Duración: UN AÑO (1h. semanal)


*Se requiere compromiso. *Consultar opciones de pago con descuento

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CURSO COMPLETO DE CHIKUNG PREMIUM

*Los contenidos son los mismos del curso:

LOS TRES NIVELES DEL CURSO COMPLETO DE CHIKUNG (QIGONG) - EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD, condensados en un sólo año en lugar de tres, con sesiones individuales con el maestro Daniel Pérez.

El horario, días y fecha de inicio se pueden adaptar a cada caso.

El alumno debe practicar unos 15 minutos diarios en casa para asimilar el curso.

Duración: UN AÑO (4 clases de instrucción y supervisión personal al mes)

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PROGRAMA DE CHIKUNG: CAMINO A LA MAESTRIA

*SEGUIMIENTO SÓLO PARA ALUMNOS QUE HAYAN COMPLETADO LOS 3 CURSOS DEL CURSO COMPLETO DE CHIKUNG O EL CURSO PREMIUM Y DESEEN PROFUNDIZAR O REPASAR EN UN CURSO SEMANAL DE UN AÑO.

Duración: 1 AÑO (UNA HORA SEMANAL)