Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

CURSO CHIKUNG ONLINE: 
  • Si buscas bienestar, éstas son las claves de la salud y la longevidad que necesitas para cuidar de tu salud física y mental...Desde tu casa!

Te ofrezco un método de control de cuerpo y mente mediante el Chikung (Qigong), basado en la experiencia y explicado de forma sencilla, directa y auténtica para ayudarte a recuperar el bienestar.

Duración , inicio, días y horarios:

Duración de tres meses

Horario de mañana o tarde

Tres clases semanales de 30 minutos.

Requisitos:

Descargar en tu ordenador o tablet el programa gratuito Zoom

Una habitación con un espacio mínimo, donde se pueda abrir una ventana o puerta (la renovación de aire es importante)

Pago e Inscripción: 

105€ el curso completo de tres meses

Pago por Paypal (puedes verlo más abajo) o transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Una vez, inscrito al curso (tras el pago y tras enviarme un e-mail con tu nombre, edad y curso que deseas hacer), recibirás el enlace para acceder a las clases en los horarios acordados.

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NIVEL 1 - FUNDAMENTOS DE LA SALUD Y EL BIENESTAR

-Relajación y calentamiento

-Serie de ejercicios "Juego de los Cinco Animales" 

-Serie de ejercicios "18 Manos de Lohan Shaolin"

-Selección de las "18 Joyas" (Ejercicios de chikung terapéutico)

-Meditación de Pie

-Auto Masaje

Aplicación: 

Beneficios generales y específicos. Movimientos para mejorar la salud y la longevidad. 

Filosofía: 

-Filosofía y teoría, el mapa para obtener resultados 

Duración: Tres meses (3 clases semanales)

Para inscribirte o más información, escribe a:

Pago seguro, aquí:

"Una de las mejores cosas que para mí ha tenido el confinamiento, es que por fin pude empezar a formarme con Daniel. Si no hubiese sido por la posibilidad de hacerlo on line hubiese tenido que esperar por lo menos otros dos años. Desde la primera clase empecé a sentir los beneficios; mi consciencia corporal y postural se hicieron mucho más presentes. A medida que hemos ido avanzando, he ido sintiendo mucho más tono, las articulaciones más flexibles, más calma,claridad, voluntad y vitalidad…Si queréis recuperar o mantener vuestro centro, tono y vitalidad os animo a que experimentéis  las clases con Daniel, que además de ser un ser extraordinario, es un Maestro. Gracias Daniel."

Leticia C.