Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

 

CURSO BÁSICO: FUNDAMENTOS DEL CHIKUNG PARA LA SALUD

Fecha y horarios: Sábado 8 de Febrero de 10 a 14h

Lugar: Parc de Montjuïc (punto de encuentro en la entrada de la Fundació Miró)

Contenidos: 

-Entrar en el estado mental Chikung

-Filosofía y teoría, el mapa para obtener resultados

-Generar el Flujo de energía

-Respiración y Chikung (ejercicio "Llevar el Sol y la Luna")

-Serie de los Cinco Animales de chikung terapéutico

-Masaje facial y ejercicios para los ojos

Objetivos:

-Mejorar la salud

-Combatir el estrés

-Poder practicar lo aprendido en casa de forma segura y eficaz

Precio: 40€ (30€ para alumnos de la escuela)


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