TEXTOS CLÁSICOS DE TAICHICHUAN

El siguiente es un “canto” sobre la práctica del Taichichuan (Taijiquan), de autor desconocido, es uno de los clásicos del arte.

十三勢行功歌訣

十三總勢莫輕識，命意源頭在腰隙

變轉虛實須留意，氣遍身軀不梢癡

靜中觸動動猶靜，因敵變化是神奇

勢勢存心揆用意，得來不覺費工夫

刻刻留心在腰間，腹內鬆靜氣騰然

尾閭中正神貫頂，滿身輕利頂頭懸

仔細留心向推求，屈伸開合聽自由

入門引路須口授，工用無息法自休

若言體用何為準，意氣君來骨肉臣

詳推用意終何在，益壽延年示老春

Canto de los secretos para entrenar las 13 Técnicas

No menosprecies las trece técnicas, la fuente de la vida está en la cintura

Presta atención a lo “aparente” y lo “sólido”, sin obstáculos la energía fluye con gracia

Quietud en el movimiento, movimiento en la quietud, ajustándote de acuerdo a la situación

Cada técnica debe ser guiada por la voluntad, la eficacia en combate se consigue fácilmente

En todo momento, presta atención a tu cintura, el abdomen está cargado de poder y energía

La columna está recta y llena de espíritu, todo el cuerpo relajado con la cabeza erguida

Atento a los detalles en cada movimiento, deja que los movmientos sean espontáneos

Se necesita la guía de un profesor para entrar en el camino, cuando lo dominas, ya no te restringe ninguna regla

¿Qué tiene de difícil la forma? La mente y la energía son los reyes

¿Cuál es el propósito de practicar Taichichuan? Salud, vitalidad y una primavera eterna