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PROGRAMA DE SHAOLIN KUNGFU

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:55

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE SHAOLIN KUNGFU DEL SUR

 

 

 

Nivel 1 Básico: Fundamentos y secretos del Shaolin Kungfu

 

*Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas de Shaolin

 

Aplicación: Técnicas de Shaolin para superar situaciones simples de combate

 

Fuerza: Zen de pie, Posiciones y Pasos. Estiramiento de piernas, Zen de un dedo

 

Filosofía: Dimensiones,objetivos y breve historia...

 

 

 

*Serie básica de Shaolin Kungfu

 

Forma: Venerable pregunta el Camino

 

Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate simple.

 

Fuerza: Entrenamiento de Posiciones

 

Filosofía: Principios de ataque y defensa

 

 

 

*Tigre Negro roba el Corazón

 

Forma: Forma del Tigre Negro roba el Corazón

 

Aplicación: Ataques de mano

 

Fuerza: Fluidez de movimiento, decision rápida, modificaciones

 

Filosofía: Principios del entrenamiento de la fuerza interna.

 

 

 

Nivel 2 Intermedio: Riqueza de técnicas y tacticas

 

*Tigre feroz corre por el valle

 

Forma: Forma del Tigre feroz corre por el valle

 

Aplicación: Ataques de mano más sofisticados

 

Fuerza: Ejercicios de piernas y patadas

 

Filosofía: Técnicas, tácticas y estrategias

 

 

 

*Pájaro feliz salta a la rama

 

Forma: Forma del Pájaro feliz salta a la rama

 

Aplicación: Ataques de pierna

 

Fuerza: Coordinar la respiración y flujo de energía

 

Filosofía: Uso de tácticas

 

 

 

*Tirar el Árbol con la raíz

 

Forma: Forma de Tirar el Árbol con la raíz

 

Aplicación: Agarres y Caídas

 

Fuerza: Elegancia y rapidez

 

Filosofía: El uso de estrategias

 

 

 

*Cruce de caminos en las Cuatro Entradas

 

Forma: Forma de Cruce de caminos en las Cuatro Entradas

 

Aplicación: Aplicación de la forma Cruce de caminos en las Cuatro Entradas

 

Fuerza: Practicar la forma con precisión técnica, fuerza, rapidez y sin jadear

 

Filosofía: Diferentes niveles de combate

 

 

 

Nivel 3 Avanzado: Armas tradicionales y situaciones especiales

 

*Palo de Shaolin

 

Forma: Forma de Palo Shaolin "Agua que fluye de la familia Ho"

 

Aplicación: Aplicación del Palo

 

Fuerza: Golpear, embestir y vista ágil

 

Filosofía: Principios del combate con armas

 

 

 

*Sable de Shaolin

 

Forma: Forma de sable Shaolin "Flor de Ciruelo"

 

Aplicación: Aplicación del sable

 

Fuerza: La precisión y el poder del arma elegida

 

Filosofía: Características de las armas principales

 

 

 

*Sin armas contra un ataque armado

 

Forma: Manos vacias contra arma blanca

 

Aplicación: Desarmado contra palo, daga y sable

 

Fuerza: Respuestas contra amagos

 

Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real

 

 

 

*Desarmado contra múltiples oponentes

 

Forma: El Tigre entra en el rebaño de ovejas

 

Aplicación: Contra varios oponentes

 

Fuerza: "El Hombre de Bambú" o "A través del bosque"

 

Filosofía: "Batalla de espalda a la pared" y "Esquivar y golpear"

 

 

 

*Desarmado contra múltiples oponentes armados

 

Forma: Golpear esquivando

 

Aplicación: Desarmado contra varios armados

 

Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar a los enemigos como escudo

 

Filosofía: "Coger primero al lider" y "Abrirse paso a través del más debil"

Categorías: Ninguna

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