TAICHICHUAN - SHAOLIN KUNGFU - CHIKUNG

Salud, Defensa Personal y Longevidad
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PROGRAMA DE TAICHICHUAN
Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:55 |
PROGRAMA DE FORMACIÓN DE WAHNAM TAICHICHUAN (Taijiquan)
Nivel 1 Básico: Fundamentos y esencia del Tai Chi Chuan
*Fundamentos
Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas del Tai Chi Chuan
Aplicación: Técnicas de Tai Chi Chuan para superar situaciones simples de combate
Fuerza: Postura Wuji (Gran Vacío) , Elevar Agua, Postura de Tres Circulos y Acariciar la cola del Gorrión. Estiramiento de piernas
Filosofía: Dimensiones,objetivos y breve historia...
*Serie básica de Tai Chi Chuan
Forma: Manos Nubes
Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate simple.
Fuerza: Inducida por el flujo de energía
Filosofía:Tai Chi Chuan para la salud y el combate.
*Técnicas de Empuje de Manos
Forma: Serpiente blanca escupe veneno
Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate
Fuerza: El flujo del movimiento, la capacidad de detección y uso de la fuerza del oponente.
Filosofía: Principios del entrenamiento de la fuerza interna.
*Tácticas de Empuje de Manos
Forma: Dragón verde dispara la perla
Aplicación: Aplicación de Dragón verde dispara la perla
Fuerza: Fluir con el oponente
Filosofía: Diferencia entre técnicas y tácticas
*Da Shou Golpear Manos
Forma: Oso negro hunde las caderas
Aplicación: Aplicación de Oso negro hunde las caderas
Fuerza: Coordinar la respiración y flujo de energía
Filosofía: Principios de ataque y defensa.
*Cultivo para la salud, el combate y el desarrollo espiritual
Forma: Llevar el Tigre de vuelta a la montaña
Aplicación: Aplicación de Llevar el Tigre de vuelta a la montaña
Fuerza: Respiración abdominal
Filosofía: El uso de estrategias
Nivel 2 Intermedio: Fluidez y poesía en movimiento
*Forma "Agua fluyendo, nubes flotando
Forma: Forma "Agua fluyendo, nubes flotando"
Aplicación: Aplicación de la forma "Agua fluyendo, nubes flotando"
Fuerza: Practicar la forma con precisión técnica, fuerza, rapidez y sin jadear
Filosofía: Principios del combate con armas
*Palo de Taichichuan
Forma: Forma de Palo
Aplicación: Aplicación del Palo
Fuerza: Golpear, embestir y vista ágil
Filosofía: Principios del combate con armas
*Sable del Tai Chi Chuan
Forma: Forma de sable Tai Chi Chuan
Aplicación: Aplicación del sable Tai Chi Chuan
Fuerza: La precisión y el poder del arma elegida
Filosofía: Características de las armas principales
Nivel 3 Avanzado: Situaciones especiales y estrategias
*Sin armas contra un ataque armado
Forma: Manos vacias contra arma blanca
Aplicación: Desarmado contra palo, daga y sable
Fuerza: Respuestas contra amagos
Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real
*Desarmado contra múltiples oponentes
Forma: El Tigre entra en el rebaño de ovejas
Aplicación: Contra varios oponentes
Fuerza: "El Hombre de Bambú" o "A través del bosque"
Filosofía: "Batalla de espalda a la pared" y "Esquivar y golpear"
*Desarmado contra múltiples oponentes armados
Forma: Golpear esquivando
Aplicación: Desarmado contra varios armados
Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar a los enemigos como escudo
Filosofía: "Coger primero al lider" y "Abrirse paso a través del más debil"
Categorías: Ninguna