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PROGRAMA DE TAICHICHUAN

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:55

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE WAHNAM TAICHICHUAN (Taijiquan)

 

 

 

Nivel 1 Básico: Fundamentos y esencia del Tai Chi Chuan

 

*Fundamentos

 

Forma: Posturas, trabajo básico de pies y formas básicas del Tai Chi Chuan

 

Aplicación: Técnicas de Tai Chi Chuan para superar situaciones simples de combate

 

Fuerza: Postura Wuji (Gran Vacío) , Elevar Agua, Postura de Tres Circulos y Acariciar la cola del Gorrión. Estiramiento de piernas

 

Filosofía: Dimensiones,objetivos y breve historia...

 

 

 

*Serie básica de Tai Chi Chuan

 

Forma: Manos Nubes

 

Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate simple.

 

Fuerza: Inducida por el flujo de energía

 

Filosofía:Tai Chi Chuan para la salud y el combate.

 

 

 

*Técnicas de Empuje de Manos

 

Forma: Serpiente blanca escupe veneno

 

Aplicación: Empuje de manos y aplicación al combate

 

Fuerza: El flujo del movimiento, la capacidad de detección y uso de la fuerza del oponente.

 

Filosofía: Principios del entrenamiento de la fuerza interna.

 

 

 

*Tácticas de Empuje de Manos

 

Forma: Dragón verde dispara la perla

 

Aplicación: Aplicación de Dragón verde dispara la perla

 

Fuerza: Fluir con el oponente

 

Filosofía: Diferencia entre técnicas y tácticas

 

 

 

*Da Shou Golpear Manos

 

Forma: Oso negro hunde las caderas

 

Aplicación: Aplicación de Oso negro hunde las caderas

 

Fuerza: Coordinar la respiración y flujo de energía

 

Filosofía: Principios de ataque y defensa.

 

 

 

*Cultivo para la salud, el combate y el desarrollo espiritual

 

Forma: Llevar el Tigre de vuelta a la montaña

 

Aplicación: Aplicación de Llevar el Tigre de vuelta a la montaña

 

Fuerza: Respiración abdominal

 

Filosofía: El uso de estrategias

 

 

 

Nivel 2 Intermedio: Fluidez y poesía en movimiento

 

*Forma "Agua fluyendo, nubes flotando

 

Forma: Forma "Agua fluyendo, nubes flotando"

 

Aplicación: Aplicación de la forma "Agua fluyendo, nubes flotando"

 

Fuerza: Practicar la forma con precisión técnica, fuerza, rapidez y sin jadear

 

Filosofía: Principios del combate con armas

 

 

 

*Palo de Taichichuan

 

Forma: Forma de Palo

 

Aplicación: Aplicación del Palo

 

Fuerza: Golpear, embestir y vista ágil

 

Filosofía: Principios del combate con armas

 

 

 

*Sable del Tai Chi Chuan

 

Forma: Forma de sable Tai Chi Chuan

 

Aplicación: Aplicación del sable Tai Chi Chuan

 

Fuerza: La precisión y el poder del arma elegida

 

Filosofía: Características de las armas principales

 

 

 

Nivel 3 Avanzado: Situaciones especiales y estrategias

 

*Sin armas contra un ataque armado

 

Forma: Manos vacias contra arma blanca

 

Aplicación: Desarmado contra palo, daga y sable

 

Fuerza: Respuestas contra amagos

 

Filosofía: Los principios y la práctica de lo aparente y lo real

 

 

 

*Desarmado contra múltiples oponentes

 

Forma: El Tigre entra en el rebaño de ovejas

 

Aplicación: Contra varios oponentes

 

Fuerza: "El Hombre de Bambú" o "A través del bosque"

 

Filosofía: "Batalla de espalda a la pared" y "Esquivar y golpear"

 

 

 

*Desarmado contra múltiples oponentes armados

 

Forma: Golpear esquivando

 

Aplicación: Desarmado contra varios armados

 

Fuerza: Habilidades de esquivar y utilizar a los enemigos como escudo

 

Filosofía: "Coger primero al lider" y "Abrirse paso a través del más debil"

Categorías: Ninguna