ESCUELA SHAOLINBCN 

PROGRAMA DE CHIKUNG

PROGRAMA DE SHAOLIN COSMOS CHIKUNG (QIGONG)

CURSO 1: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD

Forma: 18 Ejercicios de las "18 Manos de Lohan Shaolin"

Aplicación: Uso holístico y temático de cada ejercicio. Beneficios generales y específicos

Filosofía: Estado mental Chikung y Generar el Flujo de Energía

CURSO 2: EJERCICIOS DINÁMICOS DE CHIKUNG TERAPÉUTICO

Forma: Ejercicios de el "Juego de los 5 Animales" y las "18 Joyas", 8 Técnicas de los ojos

Aplicación: Movimientos simples para recuperar la salud

Filosofía: Flujo vigoroso de energía, despejar los bloqueos que causan problemas de salud

CURSO 3: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA FUERZA INTERNA

Forma: Ejercicios de las "18 Artes de Lohan Shaolin"

Aplicación: Movimientos y posturas para la fuerza y agilidad

Filosofía: Cultivo de la fuerza interna para las artes marciales, trabajo y estudios

CURSO 4: EJERCICIOS ESTÁTICOS AVANZADOS (FUERZA INTERNA)

Forma: Zhang Zhuang (selección de posturas estáticas) y Métodos de Respiración

Aplicación: Posturas y control de la respiración para la fuerza interna y la claridad mental

Filosofía: Principios e introducción al entrenamiento avanzado

CURSO 5: PROFUNDIZACIÓN EN HABILIDADES

Forma: "Lavado de Médula", introducción a la "Metamorfosis de Tendones" y Zen de pie

Aplicación: Resultados muy poderosos en poco tiempo

Filosofía: Principios e introducción al entrenamiento avanzado de la mente y la energía