Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

BLOG

ARTÍCULOS Y VÍDEOS SOBRE MEDICINA CHINA, CHIKUNG (QIGONG), TAICHI Y MEDITACION
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CREENCIAS ERRONEAS Y NEGATIVAS SOBRE LA SALUD FISICA Y EMOCIONAL

Publicado el 19 Ee noviembre Ee 2019 a las 10:45


 

A menudo, algunas personas que sufren de algún problema de salud o bien, sufren dolor y otros signos y síntomas que afectan a su calidad de vida, tienen una visión limitante, errónea o lúgubre de su futuro.

Quizá porque alguien les ha dicho que su situación sólo puede empeorar con el tiempo.

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INSATISFACCION Y MALESTAR COTIDIANO: LA GUIA INDISPENSABLE

Publicado el 22 Ee octubre Ee 2019 a las 7:15


Por Daniel Pérez

No quiero parecer negativo con éste artículo, ya que de hecho describo una situación con la que creo, muchos de vosotros os vais a sentir identificados, simplemente, porque es bastante universal. Además, voy a explicar que hay solución para éstos estados temporales o permanentes.

Sin que el presente artículo tenga nada que ver con la r...

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LO ULTIMO SOBRE COMO CONTROLAR TU ANSIEDAD

Publicado el 22 Ee octubre Ee 2019 a las 0:55


Por Daniel Pérez

En los tiempos convulsos que nos toca vivir, muchas personas encuentran difícil relajar su sistema nervioso y disfrutar con calma de sus actividades cotidianas, más cuando tenemos todo tipo de estímulos sesgados por parte de los medios de comunicación y las redes sociales.

Todo eso, unido a las tensiones habituales causadas por nuestra vida laboral, rela...

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VIDEO: 8 TECNICAS SHAOLIN DE LOS OJOS

Publicado el 14 Ee octubre Ee 2019 a las 11:25

 

¿Padeces de vista cansada, problemas en los ojos y en la vista?

Prueba éste método tradicional de Shaolin, práctica una vez al día y envíame tu experiencia tras un tiempo razonable.

En el Kungfu, Chikung y Medicina China, se dice, con razón, que los ojos son la ventana del espíritu. Cuando una persona tiene suficiente energía vital, o buena salud, sus ojos están alerta, brillantes y claros...cuando están apa...

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LOS OJOS Y EL ESTADO DE SALUD

Publicado el 2 Ee octubre Ee 2019 a las 7:20


¿Sabías que la observación del ojo ayuda en el diagnóstico de la enfermedad según la Medicina Oriental?

Así, el estado de los párpados es importante para saber cómo está la energía del Bazo. Las comisuras internas nos orientan al estado del Corazón. La esclerótica nos indica cómo se encuentran los Pulmones, Los Riñones controlan la pupila y también pue...

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EFECTOS DE TOMAR UN VASO DE AGUA EN AYUNAS

Publicado el 2 Ee octubre Ee 2019 a las 7:10


Prevención del Envejecimiento: ayuda a eliminar los agentes causantes del envejecimiento y recupera las células de la piel

Alivio del dolor: modera el dolor en los músculos de la zona abdominal y regula la circulación sanguínea

Ayuda a perder peso: calienta el cuerpo, mejora el metabolismo y ayuda a quemar calorías (El efecto es mayor con limón).

Mejora la función digestiva: la to...

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¿COMO NOS AFECTAN LAS EMOCIONES NEGATIVAS?

Publicado el 1 Ee octubre Ee 2019 a las 5:40


Por Daniel Pérez

El ser humano no es un ser racional como se acostumbra a pensar. De hecho, es un ser emocional, las emociones dictan nuestra vida y tienen prioridad ante el razonamiento, en realidad, nuestra propia fisiología afecta a nuestras emociones y viceversa, nuestras experiencias emocionales afectan a nuestra fisiología.

La emociones básicas como el miedo, e...

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UNA SOLUCION EFECTIVA PARA ATAQUES DE PANICO Y ANSIEDAD

Publicado el 15 Ee septiembre Ee 2019 a las 7:25


Por Daniel Pérez

Muchas personas sufren síntomas de ansiedad hoy día, además de los temidos ataques de pánico (mucho más, cuando son nocturnos).

Una vez se han descartado que los síntomas tengan uno origen médico, o sea, que sean manifestaciones de un problema físico o enfermedad, el tratamiento de estos problemas suele ser de dos tipos: farmacológico (para reducir los sí...

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MEDITACION CAMINANDO

Publicado el 12 Ee septiembre Ee 2019 a las 11:10


¿Cuál es el objetivo de la Meditación Caminando?

La tarea es caminar sin preocuparse de un objetivo en particular. La marcha incluye todas las experiencias sensoriales del tacto, incluido el calor, la incomodidad, la orientación en el espacio y la conciencia postural.

En algunas escrituras se menciona que Buda andaba lentamente en el bosque, con el espíritu recogido, después de haberse sentado. ...

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EL BIENESTAR ES UN ESTADO NATURAL

Publicado el 4 Ee septiembre Ee 2019 a las 9:40


Por Daniel Pérez

CHIKUNG: UNA MEDICINA INTERNA PARA ESTAR BIEN SIN IMPORTAR LA EDAD

La salud y el bienestar son nuestro estado natural, al menos en nuestra tradición, eso es lo que nos han dicho. Esto, que, a primera vista, parece una frase hecha más, un tópico...es en realidad, una afirmación revolucionaria en la sociedad actual e incluso bajo el paradigma cientifista dominante.

AUTO EN...

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