Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

BLOG

ARTÍCULOS Y VÍDEOS SOBRE MEDICINA CHINA, CHIKUNG (QIGONG), TAICHI Y MEDITACION
ver:  todos / resumen

MEDITACION CAMINANDO

Publicado el 12 Ee septiembre Ee 2019 a las 11:10


¿Cuál es el objetivo de la Meditación Caminando?

La tarea es caminar sin preocuparse de un objetivo en particular. La marcha incluye todas las experiencias sensoriales del tacto, incluido el calor, la incomodidad, la orientación en el espacio y la conciencia postural.

En algunas escrituras se menciona que Buda andaba lentamente en el bosque, con el espíritu recogido, después de haberse sentado. ...

Leer toda la entrada »

EL BIENESTAR ES UN ESTADO NATURAL

Publicado el 4 Ee septiembre Ee 2019 a las 9:40


Por Daniel Pérez

CHIKUNG: UNA MEDICINA INTERNA PARA ESTAR BIEN SIN IMPORTAR LA EDAD

La salud y el bienestar son nuestro estado natural, al menos en nuestra tradición, eso es lo que nos han dicho. Esto, que, a primera vista, parece una frase hecha más, un tópico...es en realidad, una afirmación revolucionaria en la sociedad actual e incluso bajo el ...

Leer toda la entrada »

Programa de Chikung

Publicado el 5 Ee febrero Ee 2019 a las 8:20


PROGRAMA DE CHIKUNG

PROGRAMA DE SHAOLIN COSMOS CHIKUNG (QIGONG)


CURSO 1 BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO

Forma: 18 Ejercicios de las "18 Manos de Lohan Shaolin", "Juego de los 5 Animales", "18 Joyas", 8 Técnicas de los ojos

Aplicación: Uso holístico y temático de cada ejercicio. Beneficios generales y específicos....

Leer toda la entrada »

Wuwei o seguir el curso natural del Tao

Publicado el 27 Ee enero Ee 2019 a las 15:20


Por el Gran Maestro Wong Kiew Kit

El "Wu wei" es un concepto y práctica muy importante en el Taoísmo y también en muchas artes de energía y de cultivo espiritual. Literalmente, significa "no acción" o "sin acción". Pero un término más adecuado sería "espontaneidad" o "naturalidad".

La explicación más popular de "wu wei" es que si no haces nada, todo se hará para ...

Leer toda la entrada »

Nombres de los ejercicios de Chikung de la escuela

Publicado el 3 Ee enero Ee 2019 a las 7:25


La siguiente es una lista de tres grupos de movimientos Chikung (Qigong) de nuestra escuela Shaolin.

NOMBRES DE LOS PATRONES DE CHIKUNG 

Chikung de las 18 Joyas de Shaolin Wahnam 少林華南十八寶氣功

Doble Dragón (Dragón doble sale del Mar) - 雙龍出海

Salto del Pez - (la Carpa choca contra el Bote) - 鯉魚...

Leer toda la entrada »

OCHO TECNICAS SHAOLIN PARA LOS OJOS

Publicado el 18 Ee septiembre Ee 2018 a las 5:25


Las Ocho Técnicas Shaolin para los Ojos no sólo son efectivas, sino que también son seguras y las puedes practicar sin supervisión de un maestro. Estas maravillosas técnicas se explican a continuación. Todos los ejercicios que siguen deben ser practicados mientras se está de pie, recto y relajado. Aquellas personas que estén muy débiles, pueden hacerlos sentado....

Leer toda la entrada »

CHIKUNG : EL JUEGO DE LOS 5 ANIMALES

Publicado el 21 Ee mayo Ee 2018 a las 8:10


Por Daniel Pérez:

EL JUEGO DE LOS CINCO ANIMALES DE HUATUO


El Juego de los Cinco Animales es un conocido ejercicio chikung (qigong) desarrollado por el gran médico Hua Tuo hace unos 2000 años. Los movimientos de este ejercicio representan a cinco animales, pájaro, ciervo, mono, tigre y oso.

Leer toda la entrada »

Rss_feed