Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

BLOG

ARTÍCULOS SOBRE CHIKUNG (QIGONG), MEDICINA CHINA Y MEDITACION

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FUERZA INTERNA: 18 ARTES DE LOHAN SHAOLIN

Publicado el 20 Ee mayo Ee 2020 a las 6:55


LAS 18 ARTES DE LOHAN


 

Historia

A medida que el kungfu se practicaba cada vez más en el Templo Shaolin, el grupo de ejercicios chikung para la salud llamado “18 Manos de Lohan”, tomaba un cariz más marcial. Hasta que llegado un punto, la evolución llevó a la creación de otra serie de ejercicios chikung a la que llamaron ...

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FASES DE PROGRESO EN EL CHIKUNG

Publicado el 11 Ee mayo Ee 2020 a las 6:00


LIMPIAR, ACUMULAR Y NUTRIR: TRES FASES DEL PROGRESO EN EL CHIKUNG

Limpiar, acumular y nutrir a nivel físico

En la primera etapa de limpiar, se trata de eliminar el dolor y la enfermedad, lo cual da como resultado, buena salud. En la siguiente etapa, de acumulación, se trata de aumentar la vitalidad, con el resultado de tener vigor y entusiasmo ...

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LA TRANSMISION DEL PRIMER PATRIARCA ZEN EN SHAOLIN

Publicado el 10 Ee mayo Ee 2020 a las 8:35


Bodhidharma acepta a Huike

Huike era un estudioso en tanto las escrituras Budistas como en los Clásicos Chinos. Incluyendo el Taoísmo. Conoció a su maestro Bodhidharma en el Templo Shaolin en 528 cuando tenía unos 40 años, y estudió con él varios años.

La leyenda dice que Bodhidharma se negó a enseñarle. Huke estuvo de pie fuera de la cuev...

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RELACION ENTRE EL CHIKUNG Y EL KUNGFU DEL MONO

Publicado el 6 Ee mayo Ee 2020 a las 5:30


El gran médico chino y patriarca de la Medicina Oriental, Hua To, creador del ejercicio de los Cinco Animales


El Chikung de los Cinco Animales de Huato.

Como explicábamos en otro artículo, uno de los sistemas de Chikung más populares, antiguos y eficaces es el Juego de los Cinco Animales, d...

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EJEMPLOS DE CHIKUNG EN LOS CLASICOS DE LA MEDICINA CHINA

Publicado el 2 Ee mayo Ee 2020 a las 5:30


EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE CHIKUNG EN EL CLÁSICO DE MEDICINA DEL EMPERADOR AMARILLO

 

En el Clásico de Medicina del Emperador Amarillo, un texto que sigue siendo la biblia de la Medicina Oriental, ya se describían varios ejercicios de Chikung. Por ejemplo, el médico imperial Qi Bo, menciona una práctica útil para evitar que los acupuntores enfermen durante...

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NIVELES DEL FLUJO DE ENERGIA VITAL

Publicado el 15 Ee abril Ee 2020 a las 7:05


Comentario de Daniel Pérez a partir de escritos del Gran Maestro Wong Kiew Kit.

EL CLÁSICO SHAOLIN DEL "LAVADO DE MÉDULA"

En la tradición de las artes internas de Shaolin está registrado que los ejercicios hacen fluir la energía vital en cuatro niveles: el nivel de la piel, el nivel de la carne, el nivel de ...

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18 GRANDES EJERCICIOS PARA NO TEMER A LA VEJEZ Y LA ENFERMEDAD

Publicado el 13 Ee abril Ee 2020 a las 7:30


LAS 18 MANOS DE LOHAN SHAOLIN

 

 

Presentación

El grupo de ejercicios llamado “18 Manos de Lohan Shaolin” se atribuye al gran Bodhidharma, quien, en el año 527 transmitió la primera versión de los ejercicios a los monjes del Monasterio Shaolin de China. El venerable Bodhidharma es considerado el primer pa...

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MOVIMIENTO ESPONTANEO INDUCIDO POR LA ENERGIA VITAL

Publicado el 7 Ee abril Ee 2020 a las 5:20


CHIKUNG: MOVIMIENTO ESPONTÁNEO INDUCIDO POR LA ENERGÍA VITAL

El grupo de ejercicios Chikung llamado “Juego de los Cinco Animales” fue el anteproyecto, la semilla de lo que hoy llamamos Movimiento de Energía Auto-Manifestado. Dicho de otra forma, a partir de lo que nos dicen los libros y los textos clásicos, no había flujo de energía que se manifestaba ...

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LEVANTAR EL CIELO

Publicado el 6 Ee abril Ee 2020 a las 7:35


Un ejercicio maravilloso

El Chikung (Qigong) es meditación en movimiento. Levantar el Cielo es uno de los mejores ejercicios de Chikung. Es uno de los más importantes y es por eso, que está presente en muchas escuelas de Chikung con pequeñas variaciones. Su práctica aporta muchos cambios positivos en nuestro cuerpo y mente.

Es el primer ejerc...

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