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ARTÍCULOS SOBRE CHIKUNG (QIGONG), MEDICINA CHINA, ARTES MARCIALES CHINAS (KUNGFU), TAICHI, DEFENSA PERSONAL Y MEDITACION

ver:  todos / resumen

FORMA EN PAREJA: 5 ANIMALES SHAOLIN

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:55

Forma en pareja de los "Cinco Animales" de Shaolin Kungfu del Sur:

 

https://www.instagram.com/p/BatPZk3HvRK/?taken-by=shaolinbcn

 


SECRETOS DE DEFENSA PERSONAL QUE NADIE TE HA CONTADO

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:50


Por Daniel Pérez.

 

Existen distintas formas de abordar el tema de la protección personal, dependiendo del objetivo, público y filosofía que hay detrás.

Por ejemplo, los seguidores de las MMA, o estilos de combate mixtos tendrán una visión. Los practicantes de ar...

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TAICHI: TESORO DE LONGEVIDAD QUE FUNCIONA

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:50

Por Daniel Pérez.

 

Hay un arte que mucha gente conoce, aunque pocos saben de su auténtico potencial: el Taichichuan, a menudo conocido de forma abreviada como Taichi.

 

El Taichi es un sistema que proporciona múltiples beneficios, pero que destaca por su aportación a la salud y a la longevidad.

 

Naturalmente, no es el único factor que contribuye a tanto la salud como la longevidad, el estilo de vida, las emociones, ...

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UNA HISTORIA SOBRE BULLYING

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:50

Por Daniel Pérez

 

Ayer por la noche, mientras estaba sentado en el autobús, vi subir a un chico, adolescente. Pero no era como la mayoría, que llegan en grupo, haciendo ruido y diciendo tonterías, riéndose de bromas que no hacen gracia y vestidos con su uniforme de moda, para sentirse guapos, fuertes, duros y dentro de su grupo...sin querer ofender, la mayoría de esos chicos y chicas que para sentirse diferentes hacen lo mismo que los demás...

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POSICION DEL JINETE EN EL KUNGFU

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:45

LA IMPORTANCIA DEL LA POSICIÓN DEL JINETE O “CABALLO” EN EL KUNGFU

 

 

INTRODUCCIÓN

 

Practicamente todos los estilos de artes marciales chinas usan “caballos” (posiciones) en sus técnicas. Podemos decir que, de hecho, son los cimientos físicos de todos los estilos de Kungfu.

 

 

Desgraciadamente, el Kungfu tradicional es una especie en peligro de ...

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KUNGFU TRADICIONAL, EN PELIGRO DE EXTINCION

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:45

Por Daniel Pérez

 

 

Sé que éste es un tema controvertido, pero quizá mi experiencia puede ahorrar frustraciones a muchas personas, sólo que ayude a una, para mí ya es suficiente para escribirlo.

 

 

El Kungfu tradicional es una especie en peligro de extinción. En unas décadas, a no ser que un 10% de profesores y practicantes lo eviten, se habrá consumado el suicidio.

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MEDITACION DE PIE: POSTURA DEL GRAN VACIO

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:40

SELECCIÓN DE CONSEJOS DEL GRAN MAESTRO WONG KIEW KIT

 

 

Traducción de Daniel Pérez

 

En circunstancias normales, la Meditación de Pie produce resultados más rápido que la Meditación Sentada, pero ésta última, es más profunda. Por Meditación Sentada, me refiero a la posición del loto o semi-loto, no a estar sentado en una silla.

 

Recuerdo que una vez le pregunt...

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BAGUAZHANG: UN ARTE RODEADO DE MISTERIO

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:40

GRAN MAESTRO WONG KIEW KIT

 

Traducido por Daniel Pérez

 

BAGUAZHANG (PAKUA CHANG).

 

EL BELLO Y MISTERIOSO KUNGFU TAOÍSTA DE LOS 8 TRIGRAMAS PARA EL COMBATE, SALUD Y LONGEVIDAD

 

¿El Baguazhang fue creado por humanos o seres inmortales?

 

Es comprensible que la mayoría de gente piense que es de locos el decir que un arte marcial fue transmitido de un ser no humano, co...

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DOS GRANDES SECRETOS DEL KUNGFU

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:40

DOS GRANDES SECRETOS DEL KUNGFU

 

Conocer éstos dos secretos puede ayudarte a superar dos problemas a los que se enfrentan todos los estilos de Kungfu hoy día.

 

DOS PROBLEMAS DEL KUNGFU ACTUAL

 

El primer gran problema es que la mayoría de practicantes de kungfu actuales no están practicando un arte marcial, lo único que hacen es practicar formas o series de kungfu para exhibiciones, lo que los maestros antiguos llam...

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LA HABILIDAD DE DETECTAR LAS INTENCIONES

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:35

LA HABILIDAD DE “LEER” A LAS PERSONAS

 

No es un tema muy habitual para una web de artes marciales, pero, por mis vivencias, yo diría que es un campo donde debería serlo. En el mundo de las artes marciales, no sólo hay impostores, como en cualquier otra profesión, si no que el número de personalidades “problemáticas” es bastante alto.

 

Es cierto lo que dicen sobre el lenguaje no verbal, dice mucho ...

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WUDE O ETICA MARCIAL

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:35

WUDE: ÉTICA MARCIAL

 

Para muchas escuelas de estilos de combate y artes marciales, no es algo tan importante. Al fin y al cabo, la mayoría dicen que no van a la escuela o al gimnasio a aprender filosofía ni a que les den sermones sobre moralidad. En cierto modo, estoy de acuerdo.

 

Pero sólo parcialmente de acuerdo. Es una tradición en las Artes Marciales Chinas, que el desarrollo del practicante se mida por su “WudeR...

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ABUSO, SIGNOS Y AUTO DEFENSA KUNGFU

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:30

Hay innumerables formas de manipulación e intimidación que utilizan las personas depredadoras, ya sea abiertas o encubiertas.

 

A partir de mi experiencia, de forma arbitraria y por conveniencia, las he agrupado en cinco categorías generales.

 

Atención, no me refiero en el presente artículo, sólo a formas de abuso físico, sino también emocional o psicológico. Todos estos sujetos maliciosos de distintas clases: ant...

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HISTORIAS DE LA FAMILIA YANG

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:30

GRANDES MAESTROS DE KUNGFU

 

Anécdotas de las tres primeras generaciones de la familia Yang

 

 

Una de las figuras legendarias del Kungfu o Wushu tradicional (arte marcial chino) es Yang Lu Chan, apodado como “Yang, el Invencible”, pero sus hijos y nietos fueron también grandes maestros de Taichichuan, llegando a enseñar en su época a miembros de la Corte Imperial, y más importante, a solda...

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KUNGFU DE LOS CINCO ANCESTROS

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:30

KUNGFU DE LOS CINCO ANCESTROS

 

WUZUQUAN (NGO CHO KUN)

 

 

En la época de la Dinastía Yuan (del siglo 13 al 14), el Shaolin Kungfu ya se había desarrollado tanto que, Bai Yu Feng, un genio del kungfu que posteriormente se convirtió en monje Shaolin y fue conocido como Qiu Yue, pensó que la propagación del arte podía hacer que se perdieran sus características importantes. Con la ayuda del...

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MI ENCUENTRO CON EL TAICHI

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:25

Comencé a interesarme a los 24 años. Al haber sido siempre un chico tímido y solitario, con intereses distintos, pasé por varias dificultades en la adolescencia y también me refugié en el alcohol y la música. Este último refugio, continua y continuará, como mi fiel compañera.

 

 

Básicamente, mi vida era interior, en un mundo de fantasía, pero cuando se trataba de cosas prácticas y de relacion...

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VENTAJAS DE APRENDER WING CHOON Y TAICHI A LA VEZ

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:25

Para ser sistemático, podemos responder a tu pregunta bajo cuatro enunciados:

 

Forma, Habilidad, Aplicación y Filosofía.

 

Las formas de Wing Choon y las formas de Taijiquan son diametralmente opuestas. Las formas de Wing Choon son cortas y rectas mientras que las formas de Taijiquan son largas y circulares.

 

Tomemos una técnica típica de Wing Choon y otra de Taijiquan para comparar.

 

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ALAMBRE DE HIERRO DE SHAOLIN SUR

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:20

SERIE DEL ALAMBRE DE HIERRO SHAOLIN

 

La legendaria forma avanzada de entrenamiento de la Fuerza Interna de Shaolin del Sur (Hoong Ka kungfu)

 

 

 

Definición y origen

 

La forma del “Alambre de Hierro” es probablemente, la serie de Kungfu más potente para el desarrollo de la fuerza interna. Debe aprenderse de un profesor competente, ya que es fácil practica...

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LA MENTE DE UN MAESTRO EN TIEMPOS DE CRISIS

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:20

LA MENTE DE UN MAESTRO

 

 

 

Control de la energía. La unión de cuerpo y mente.

 

 

 

¿Cuál es el objetivo de las artes marciales tradicionales? No es ganar campeonatos, ni ser una maquina de matar...etc...Los ejemplos anteriores pueden servirse de las artes marciales para esos fines pero, en sí mismos, no son los objetivos de las artes marciales tradicionales.

 

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RELACION ENTRE EL CHIKUNG Y EL KUNGFU DEL MONO

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:15

El Chikung de los Cinco Animales de Huato.

 

 

Como explicábamos en otro artículo, uno de los sistemas de Chikung más populares, antiguos y eficaces es el Juego de los Cinco Animales, desarrollado por el gran médico chino Huato. Huato fue cirujano, acupuntor y experto en moxibustión, especialista en farmacopea y también, aparte de ser considerado como la primera persona en utilizar anestesia en la historia, enseñaba...

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LA TRANSMISION DEL PRIMER PATRIARCA ZEN EN SHAOLIN

Publicado el 5 Ee diciembre Ee 2020 a las 10:15

Bodhidharma acepta a Huike

 

 

Huike era un estudioso en tanto las escrituras Budistas como en los Clásicos Chinos. Incluyendo el Taoísmo. Conoció a su maestro Bodhidharma en el Templo Shaolin en 528 cuando tenía unos 40 años, y estudió con él varios años.

 

 

La leyenda dice que Bodhidharma se negó a enseñarle. Huke estuvo de pie fuera de la cueva en la que resid&#...

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