Shaolin Wahnam 
Barcelona
Sifu Daniel Pérez
Escuela Shaolinbcn

Salud y Longevidad

CHIKUNG (QIGONG)       

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ARTÍCULOS SOBRE CHIKUNG (QIGONG), MTC Y MEDITACION

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ERES COMPLETO COMO ERES...NO NECESITAS MAS

Publicado el 5 Ee agosto Ee 2020 a las 6:45



Aquí podéis ver el artículo que escribí para Naturaleza Savia, a quienes agradezco su labor:

https://naturalezasavia.com/eres-completo-como-eres-no-necesitas-mas/

SHAOLIN CHIKUNG: EL ARTE IMPERIAL DE LA LIBERTAD

Publicado el 4 Ee agosto Ee 2020 a las 7:00


Shaolin Chikung; el arte de la libertad espiritual

Es normal y natural sentirse contento tras practicar Chikung. En el idioma chino “kai xin”, significa “felicidad” (literalmente “kai” es abierto y “xin”, corazón). Si practicas Chikung de alto nivel, el flujo de energía abre tu corazón, por eso te sientes contento.

Lo natural ...

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CHIKUNG: MOVIMIENTO DEL CHI AUTO-MANIFESTADO

Publicado el 31 Ee julio Ee 2020 a las 14:15


CHIKUNG: MOVIMIENTO DE LA ENERGÍA QUE SE AUTO MANIFIESTA

 

El ejercicio de oro para superar el dolor y la enfermedad

 

Introducción

El Juego de los Cinco Animales, desarrollado por el gran médico de la antigüedad, Huato, es el precursor de la categoría de ejercicios Chikung que llamamos “Movimiento del Chi Auto...

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EL FLUJO DE ENERGIA ES LA CLAVE DEL CHIKUNG

Publicado el 24 Ee julio Ee 2020 a las 4:35


La diferencia entre un ejercicio físico y el Chikung es el manejo de la energía. En la imagen vemos el ejercicio llamado "Libélula juega con el agua", sin flujo de energía, es un ejercicio de estiramiento, con flujo de energía es un ejercicio Chikung con los beneficios del Chikung


EL FLUJO DE ENERGÍA ES LA CLAVE DEL...

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PRACTICAR MEDITACION CAMINANDO

Publicado el 14 Ee julio Ee 2020 a las 7:15


Un parque, un jardín o en plena naturaleza, son lugares ideales para la Meditación caminando


CÓMO PRACTICAR MEDITACIÓN CAMINANDO

 

Daniel Pérez


Introducción

...

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BENEFICIOS DE LA MEDITACION CAMINANDO

Publicado el 8 Ee julio Ee 2020 a las 14:25


LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACION CAMINANDO

Daniel Pérez


 

Introducción

En éstos tiempos de caos acelerado, desinformación, y de cada vez mayor enfrentamiento social y división promovida por el Globalismo totalitario que se nos ha impuesto,...

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DOMAR TIGRES

Publicado el 5 Ee julio Ee 2020 a las 0:00


"Domar Tigres" es un método kungfu para desarrollar fuerza externa, pero para practicarlo como Chikung suave, usamos la versión fácil, apoyando las manos, no sólo los dedos.


Flexiones y Chikung

He escriro éste texto corto, ya que me han preguntado por algún ejercicio más...

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ZEN EN LA VIDA DIARIA

Publicado el 29 Ee junio Ee 2020 a las 10:55


La mayoría de animales ya viven en un estado natural, como el hermoso Lince de la imagen

ZEN EN LA VIDA DIARIA

Daniel Pérez

 

Introducción

Cuando escribo éste artículo, 29 de Junio del 2020, estamos en la “Nueva Normalidad post-pandemia”, o en palabras que entendemos...

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MANTENER LA CALMA ANTE LA NUEVA NORMALIDAD

Publicado el 21 Ee junio Ee 2020 a las 9:35

 

Kali-Yuga, la era de la confusión, la confrontación, la degeneración y la hipocresía según el Hinduísmo


EL CAOS DEL MUNDO POST-COVID19 QUE NOS HAN PREPARADO

 

¿Qué herramientas para mantener la salud física y mental propongo ante los sucesos q...

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